dans og trening for voksne og seniorer i oslo
Vi tilbyr dans og trening for voksne og seniorer i Oslo på dagtid. Våre kurs inkluderer Dans og Strekk, Yoga og Pilates med fokus på skånsom, effektiv trening, velvære og en sterk og smidig kropp. Timene passer for både nybegynnere og deg med erfaring.
NB! Kursen har forskjøvet oppstart grunnet lav påmelding - ta kontakt om du er interessert!
Kursplan Høst 2026
Torsdager 11:00 - 12:00 Klassisk Ballett for voksne og senior (10 uker varighet)
Fredager 11:30 - 12:30 Pilates (15 uker varighet)
Instruktører: Else Margrete Sveinsson (Ballett), Gry Jebsen (Pilates)
Timene passer for
Voksne og Seniorer med og uten tidligere erfaring i dans og trening. Timene tilpasses gruppen og det gis individuell oppfølging gjennom kurset. Kurset krever påmelding, noe som gir stabilitet i gruppen og god progresjon gjennom kursperioden. Vi har også kurs i dans og ballett på kveldstid.
Praktisk informasjon
Kurset krever påmelding via ballettskolens bookingsystem
Pris: 2150kr (10 kursganger Ballett) / 3200kr (15 kursganger Pilates)
Sted: Sørbyhaugen 33, Ullern, Oslo